集团客服中心举办健康知识大讲堂公益活动 ——乐享好睡眠 健康每一天

时间:2020-11-05 04:58:34

立冬是冬天的开始,随着天气渐冷,夜长昼短,很多老年人对外界天气变化感觉性较强,加上体质虚弱,气血循环不畅通,导致大脑功能失调出现失眠等症状。为进一步增强会员朋友对睡眠重要性的认识,提高大家的睡眠质量, 2020年11月5日下午,全泰堂集团客服中心牵头组织走进大英县为优质会员成功举办了一场“健康知识大讲堂”公益活动。此次讲座特邀康县独一味生物制药专业讲师许金金担任主讲,以“乐享好睡眠  健康每一天”为主题,吸引了近80名中老年会员朋友到场聆听。

在现场授课环节,许老师用通俗易懂的语言向会员朋友们讲诉了什么是失眠、为什么会失眠、失眠后有什么危害等症状。随后许老师运用现实生活中不同实例对失眠后如何治疗、食疗、运动等进行了详细阐述,同时许老师也提醒老年朋友们平均每晚睡眠保证5、6个小时为最佳,在平时饮食中多吃小米、百合、牛奶、黄花菜等富含镇静安神、补中益气的食物,多做适量运动。在场会员凝神静听,有的认真记录,直到讲座结束多数听众还表示意犹未尽。

讲座设置了现场老师根据授课内容提问答疑并送上精美礼品互动环节。大家积极参与讨论,争先抢答,气氛热烈。活动最后,全泰堂恒达医疗工作人员为会员们提供了免费吸氧服务。

这种形式的健康普及活动得到了大英会员朋友们的一致认可,他们希望能多多举办这样的讲座,激发老年人关爱自己,关爱健康的自我保健意识。客服中心也会持续开展好慢病专题知识讲座、义诊等公益活动,加强与会员之间的情感联络,践行“全心全意为群众服务”的理念。

活动现场掠影


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